Detox – here we go !
I dag har jag insett att kroppen min behöver en rejäl rehablitering så bestämde mig för att starta en 2-veckors detox kur med start i morgon!
Det går ut på att inte äta animalistiska proteiner, undgå rökning, alkohol, kaffe, socker, fett och mjölkprodukter. Själva maten i sig ska egentligen bara bli kul, att lära sig laga ny och annorlunda mat, men att sluta röka – där har vi den stora boven ! Och utmaning att få lunchen att gå ihop med jobben min. Men tuff som jag är så gillar jag utmaningar och går in i denna perioden med optimistiska tankar om att lyckas! Ni kommer självklart kunna följa hur det går här på bloggen min.
Här har vi min nya inköpslista
Quinoa gröt, cashewnötter, hasselnötter, sojayoghurt, solrosfrön, saffran, chili, lök, tomater, färska örter, olivolja, groddar, squash, morötter citron, kokosmjölk, ingefära, jordnötter, olika sorters fisk, kyckling, bovetegröt, massa frukt & bär till smoothies.
Wish me luck so snackes i morron ! 😉